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意味はそのままズバリで、スマホをしているうちに首が痛くなることを指します。

デスクワークが長時間続くと、腰痛になる方がいらっしゃいます。

寝るときの寒さ対策で定番の毛布。使い方で体の温かさが変わる事、知っていますか？

最も多いと言われているのが、加齢によって首の椎間板が狭くなり、神経圧迫が起こっているという説ですね。確かに首が原因で手がしびれる方はいらっしゃいます。ですが、すべてのしびれが首が原因によって起こっているわけではありません。ここが難しいところです。

この季節は、真夏に比べて気温が下がってくるため、過ごしやすくなってきますね。しかし、寝るときはまだ夏のふとんを使っていることが多いです。