冬は寝違えが起こりやすい季節です
2026年01月05日
一般的に、寒い冬は寝違えが起こりやすいと言われています。これにはちゃんと理由があります。
一般的に、寒い冬は寝違えが起こりやすいと言われています。これにはちゃんと理由があります。
今年も患者様の為に精いっぱい頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
意味はそのままズバリで、スマホをしているうちに首が痛くなることを指します。
冬休みは、普段なかなか治せなかったスポーツ障害に向き合う絶好の機会です。
デスクワークが長時間続くと、腰痛になる方がいらっしゃいます。
寝るときの寒さ対策で定番の毛布。使い方で体の温かさが変わる事、知っていますか?
最も多いと言われているのが、加齢によって首の椎間板が狭くなり、神経圧迫が起こっているという説ですね。確かに首が原因で手がしびれる方はいらっしゃいます。ですが、すべてのしびれが首が原因によって起こっているわけではありません。ここが難しいところです。
プロテインというと、運動している人が体を大きくするために飲むイメージですよね。我々一般人には必要ないもの、という認識の人が多いと思います。
この季節は、真夏に比べて気温が下がってくるため、過ごしやすくなってきますね。しかし、寝るときはまだ夏のふとんを使っていることが多いです。