小中高校生の冬休みはスポーツ障害を治すチャンス!

2025年12月08日

冬休みは、普段なかなか治せなかったスポーツ障害に向き合う絶好の機会です。

学校が休みに入ることで生活に余裕ができ、部活動も年末年始は縮小されることが多く、時間を確保しやすい時期になります。

「痛いけれど我慢して練習していた」そんな状態を、この期間にしっかりケアして、来シーズンに備えましょう。

寒い冬は、肩や膝など関節の痛みが増えやすい季節です。冷気によって関節が硬くなり、痛みを感じやすくなるためです。


今まで放置していた痛みを改善するには、冬休みのように時間が取れる期間が最適です。スポーツ障害の施術は、ぜひかわもと鍼灸整骨院にお任せください。さまざまな痛みに対応し、コンディションを整えるお手伝いをいたします。


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